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內容摘要：12月4日消息，據(jù)央視新聞報道，隨著寒潮的東移南下，多地氣溫不斷下降。如果皮膚出現(xiàn)蒼白、麻木、僵硬、紅腫或刺痛感，這是凍傷的初期信號，應立即返回溫暖環(huán)境，用接近體溫的溫水緩慢復溫。如果出現(xiàn)嚴重凍傷，應

12月4日消息，凍傷據(jù)央視新聞報道，應去隨著寒潮的燒傷東移南下，多地氣溫不斷下降。科診如果皮膚出現(xiàn)蒼白、千萬麻木、別直僵硬、接用紅腫或刺痛感，熱水這是凍傷凍傷的初期信號，應立即返回溫暖環(huán)境，應去用接近體溫的燒傷溫水緩慢復溫。

如果出現(xiàn)嚴重凍傷，科診應立即到燒傷科就診，千萬千萬不能用熱水浸泡或者火烤，別直以免造成組織二次損傷。接用

據(jù)悉，當機體長時間暴露于低溫環(huán)境時，血管就會出現(xiàn)痙攣，血流量減少，組織缺血細胞出現(xiàn)損傷，從而引起凍傷。

凍傷多發(fā)生在身體的末梢部位，主要為四肢的末端，為了避免凍傷的發(fā)生，出門時需要多注意保暖，盡量把漏在外面的部位包裹嚴實。

飲食上要多吃高蛋白、高熱量、高纖維素的食物，保證足夠的食物熱量，同時注意體育鍛煉，這有助于改善外周血管功能，提高暴露部位的抵抗能力。