11月28日消息，俄羅網(wǎng)紅為了流量甚至連命都送進(jìn)去了。斯肌

推廣自創(chuàng)的肉男減肥方法，30歲的挑戰(zhàn)俄羅斯健身教練德米特里・努揚(yáng)津發(fā)起了一項(xiàng)“飲食馬拉松”挑戰(zhàn)：他每天攝入10000 大卡熱量，目標(biāo)增重25公斤，每天沒隨后展示如何快速瘦回。吃萬(wàn)

為了增肥，再瘦他每日暴食高熱量垃圾食品，回去后人包括大量蛋糕、個(gè)月披薩、俄羅漢堡和薯片，斯肌早餐就吃甜點(diǎn)，肉男午餐800克餃子澆滿蛋黃醬，挑戰(zhàn)晚餐則是每天沒漢堡配兩個(gè)小披薩。

在這樣暴飲暴食加持下，吃萬(wàn)短短1個(gè)月他就成功增重26斤，體重達(dá)105公斤，腹肌變成“啤酒肚”。

達(dá)成增重目標(biāo)后，他便發(fā)起了一項(xiàng)挑戰(zhàn)：號(hào)召所有體重超過100公斤的肥胖人士一起減肥，并承諾在新年前成功減掉自身體重10%的人，都能從他這獲得10000盧布獎(jiǎng)金（約合人民幣902元）。

然而死神已經(jīng)盯上了他，就在上周，米特里突然感覺身體不適，告訴朋友自己要去看醫(yī)生，并暫時(shí)停止了挑戰(zhàn)，可還沒等查出問題是什么，夜里睡覺時(shí)他就因心臟驟停身亡。

他的死因暫未公布，不少人猜測(cè)是因?yàn)轶w重急速增加，給心臟造成了太大的負(fù)擔(dān)。

據(jù)了解，普通男性每日所需熱量約2000-2500大卡，10000大卡相當(dāng)于5個(gè)成人一天的正常攝入量，需要連續(xù)慢跑12小時(shí)才能消耗掉。

每增加100克超加工食品攝入，心血管疾病、糖尿病和癌癥風(fēng)險(xiǎn)上升10-15%，持續(xù)高熱量飲食1個(gè)月，即使健康人也會(huì)出現(xiàn)胰島素抵抗和脂肪肝，這些變化在減重后也難以完全逆轉(zhuǎn)。

肌肉男本身心臟已因鍛煉而增大，暴飲暴食進(jìn)一步增加心臟泵血負(fù)擔(dān)，最終導(dǎo)致心力衰竭。

再次提醒大家，人體不是簡(jiǎn)單的“熱量計(jì)算器”，極端飲食挑戰(zhàn)會(huì)觸發(fā)復(fù)雜的生理連鎖反應(yīng)，任何宣稱能“快速增肥再快速減重”的方法，都是對(duì)健康和生命的漠視。